Январь-2019

Январь получился суетный сумбурный и тяжёлый. Буквально с первых же дней месяца посыпались плохие новости, взяло какое-то время просто переварить их. Но это и есть жизнь, в которой тяжёлого и трагичного куда больше, чем весёлого и счастливого.
Посему ни по музеям ни по театрам не ходилось, могла только слушать книги да двигать по наезженной колее жизни, хотя внешне вроде как все выглядело неплохо.
Лишний раз подумала, как же хорошо, что я решила для себя описывать каждый прожитый месяц.
Именно поэтому сначала вроде как стараешься поддерживать внешнюю иллюзию жизни, вытаскиваешь себя туда или сюда, только лишь потому что сама себя втолкнула в такой распорядок, потом незаметно втягиваешься в роль и таким образом остаёшься на плаву.

С погодой эту зиму в наших краях дела обстоят исключительно хорошо для меня: снега до сих пор нет. Я нисколько не скучаю по видам из окна, когда все укрыто белым искристым покрывалом, никакие зимние забавы и развлечения меня не будоражат. Бывают небольшие морозцы, чаще по ночам, днём же пригревает солнышко, травка зеленеет. Хотя это и не буйная весенняя зелень, а скромная зимняя, но все равно до чего приятно выглянуть в окно и видеть свой двор или парк с зеленой травой. Наверное весь снег высыпется на нас в феврале-марте... Ведь нет такого года, чтобы совсем его не было.
Зато в январе световой день постепенно увеличивался, и теперь выхожу из автобуса на своей остановке и ещё застаю закат, любуюсь нежными цветами, в которые окрашиваются облака. В последние пару дней утром, когда выхожу на остановку на автобус в 6:27 утра, заметила, что небо уже потеряло свой глубокий чёрный цвет, а стало чуть-чуть синим. Конечно, пока добираюсь до работы, проходит примерно 1 час 15 минут, и когда выхожу из метро, вокруг давно светло, но мне вот приятно, что нет больше этого состояния "ушла из дома в темноту и вернулась домой в кромешной тьме"

С йогой ситуация складывается забавно. В LA Fitness, куда я хожу регулярно, я пристроилась к двум разным инструкторам, во вторник в 7 вечера, и в воскресенье в 8:30 утра, хотя там есть и другие инструкторы, но их занятия в неудобное мне время. Оба инструктора очень хорошие и толковые ребята, парень и девушка. Ну и как уж у меня повелось, на прошлой неделе девушка сообщила, что переезжает в другой штат, а вместо неё пришла та инструкторша из моего старого клуба, от которой я и перебежала сюда :-(
Зато на работе йога все ещё теплится. Несколько занятий я была там одна с инструкторшей, потом стали присоединяться другие девушки, но почти каждый раз другие - не даром же объявлениями три этажа обвешиваю! Я себе решила не заморачиваться. Буду ходить ровно столько, сколько будет инструкторша появляться.
Худо-бедно, а ведь я уже почти год как занимаюсь йогой. По-прежнему не могу сесть в позу лотоса ( с растяжкой у меня очень даже плоховато), но в общем и целом ты просто ощущаешь, насколько твоё тело становится легче и податливее после занятий, как тебе стало легче поддерживать баланс, стоя на одной ножке и выделывая выкрутасы другой, да и вообще движения мои стали чётче и красивее. И это при том, что занятия-то вовсе и не настоящая индийская йога с правильным дыханием, это просто ее подобие :-)