Осень началась у нас официально с 22 сентября, однако до листопада еще пара недель, impatients цветут обильно и пышно, а рядом листья дикого винограда сегодня уже начали краснеть, - такой контраст между летом и осенью.
Сегодня не просто тепло, а даже жарко.
Утречком до работы выбежала в свитре и шортах свои шаги нашагать, так свитерок-то пришлось снять почти сразу же, ибо взмокла, и очки запотели (у нас же тут вокруг сплошные холмы да горки, тут взбираешься на приличную высоту, а там скатываешься кубарем вниз- сплошной gym!)
И да, кстати, в этом году я вообще рекорды бью, в среднем 15,140 шагов в день, что в пересчете на пройденные мили, то по 6.5 миль. А рекорды-то пока просто из-за того, что вместо трех раз в неделю йога-бассейн я таки скатилась на один раз в неделю, так что освободившееся время пошло на увеличение шагистики.
А я все ищу, как же себя заставить заниматься йогой самостоятельно :-(



No comments:
Post a Comment